Pagi tadi dah masuk hari ketiga aku dengan mak aku berjogging di Taman Tasik Pelangi indah..
Ini jogging secara rahsia. Rahsia dari baby nana..Kalau dia tahu nak pergi jogging... Confirm dia taknak pergi sekolah punya..
Lepas balik jogging ma ajak pergi timbang berat badan.. yer la lepas lebih dua minggu dia diet atkins... pastu dah start joging.. mesti la nak tahu berapa penurunan berat badan tu kan....
Punya tertanjat boboy.. Ma punya berat sekarang dah 68.5kg dah.. Dalam belas kg jugak turun tu...
Aku pun timbang jugak..Dalam 70 kg berat aku... ok la tu kan rasanya sebelum ni berat aku dalam 85kg kot... Nak turun banyak memang tak la kan ...Aku hari kedua atkins dah gagal dah...
Takpe2 aku buat diet aku sendiri..lagi satu..aku dapat 1 ebook tentang diet..so nak cuba ebook tu...
Insyaallah ... aku kurus macam dulu balik..dulu pakai seluar saiz 30 jer..hheheehe